A Dieta Vegana

A dieta vegana tem por objetivo ajudar pessoas a perder peso de forma rápida e eficaz, através da ingestão de verduras e vegetais por 14 dias. O veganismo em si não adota uso de carne e derivado animal, diminuindo assim, riscos de desenvolver doenças degenerativas como ,por exemplo, doença cardiovasculares ou alzhaimer . Com um cardápio de 14 dias , com passo a passo diariamente, essa dieta o auxiliará a atingir seu objetivo de perder peso e ainda ensinando-o a adquirir uma reeducação alimentar ,de forma a ingerir alimentos saudáveis sem ter que abrir mão de pratos saborosos, de forma que possa inserir novos cardápios sempre que desejar. A dieta ainda conta com receitas que ensinam como substituir o ovo e o leite por receitas veganas, a fim de ajudá-lo na fácil adaptação da dieta , além de ensiná-lo a substituir a carne animal por carne vegana com receitas incríveis , e ainda com resultados rápidos e eficientes, a média de perca de peso varia de 5 à 10 quilos durante a dieta.